疲れと休養を包丁に例える。
包丁は刃体が厚く、刃先が鋭い。疲れてる状態は刃体が薄く、刃先が丸い状態。折れやすく、切れ味が悪い。
休養は、刃体を厚くし、刃先を鋭くすること。休めば刃体は厚くなる。
それに半分の時間を使う。
もう半分の時間で養う。
部屋を片付ける。友に会う。外の景色をみる。
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honestyharmony
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